保持良好的仪表，可以使一天的心情轻松、愉快，也可使人对自己充满信心。然而你一天的工作增加自信，也可使其他人感到舒畅。那么如何保持良好的仪表增自信
　　
　　1)男士
　　
　　1.短发，清洁、整齐，不要太新潮;
　　
　　2.精神饱满，面带微笑;
　　
　　3.每天刮胡须，饭后洁牙;
　　
　　4.白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹;
　　
　　5.领带紧贴领口，系得美观大方;
　　
　　6.西装平整、清洁;
　　
　　7.西装口袋不放物品;
　　
　　8.西裤平整，有裤线;
　　
　　9.短指甲，保持清洁
　　
　　10.皮鞋光亮，深色袜子
　　
　　11、全身3种颜色以内。
　　
　　2)女士
　　
　　1.发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色;
　　
　　2.化淡妆，面带微笑;
　　
　　3.着正规套装，大方、得体;
　　
　　4.指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色;
　　
　　5.裙子长度适宜;
　　
　　6.肤色丝袜，无破洞;
　　
　　7.鞋子光亮、清洁;
　　
　　8.全身3种颜色以内
　　
　　3)养成良好的卫生习惯
　　
　　1.头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发;
　　
　　2.眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝;
　　
　　3.鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子;
　　
　　4.嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物;
　　
　　5.指甲：清洁，定期修剪;
　　
　　6.男士的胡子：每日一理，刮干净;
　　
　　7.配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了。
　　
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