人为什么睡觉？
2021-06-18 15:50:00 来源:
互联网
早睡是不可能早睡的
买最贵的眼霜就是为了
安心熬夜
#十点半睡觉真的很早吗#
晚上十点半睡觉
不算早的
应该是刚刚好的
其实上床了
十点半开始酝酿瞌睡
睡着也就差不多十一点了
这个是最好的睡觉时间
但是
对于大部分年轻人来说
熬夜似乎已经成为习以为常的事情
总之
身体似乎都不由自主地等着一个钟点
确认已经劳累到
“忍无可忍”
甚至到了深夜
才恋恋不舍地进入梦乡
也有大部分人报复性熬夜
白天上班当社畜
下了班回家终于可以
洗个热水澡
开着空调
躺在床上
安静地玩手机
玩着玩着
就凌晨一两点了
长时间晚睡
不仅会摧毁身体正常的
新陈代谢机能
带来黑眼圈、偏头痛、憔悴等健康隐患
还会让人逐渐养成
“夜猫”病
白天哈欠连天
影响正常工作和学习
长期晚睡真的很伤身体
所以
建议大家有条件还是早点睡吧
