相信八卦别人几乎每个人都有过，偶尔的小八卦可以作为职场中的小“点心”愉悦一下身心，但职场中如果你成了被八卦的对象怎么办，这时换位思考才发现被八卦则内心泛起了很多情绪与思考。

　　职场上的任何事，大到职业瓶颈，小到办公室闲话，都是职业生涯的一部分。一个人能够理智对待别人说坏话，能从说坏话中领悟一点什么，那才是很重要的。

　　《纽约时报》职场专栏作家提供了四种应对“职场坏话”的方法：先检讨自己；问清楚原因；委婉地警告；向老板报告。

　　1、先检讨自己。

　　所谓先检讨自己，也是一种对健康的职场心态的考验。另外，如果那些只是闲话，或者根本并非针对你，而你在反复琢磨之后还得出对自己不利的结论，是不是有点得不偿失了？

　　听到说自己的坏话后，愤怒之下立刻做出来的回应，多半可能会缺乏理智和礼貌。

　　这样做会导致，一方面对于说话的人很可能有不恰当的攻击，另一方面，这样的应激反应对自己也不会有什么益处，可能暴露出更大的弱点，或者被别人抓住其他什么把柄。给自己一个反应和缓冲的时间和空间，都是明智之举。因为任何事情的发生一旦情绪化了，就无法再予以沟通了；也不用整天惦记着这些“坏话”，否则就让自己陷入进去了。

　　2、给自己一天时间，先让自己冷静下来，做出一个比较客观的判断的阶段。

　　事实是否如人所言，或者问题出在哪里，如果觉得有必要的话，也可以询问到一些第三、第四方的说法，而不是听信单一消息来源。因为信息经过传递往往会有变形。其方式也视乎“坏话”的性质有所不同，如果是原则问题，对你会产生比较重要的影响，那么就要考虑慎重回应。

　　想想自己在日常工作中是否有做事情、做人等方面做得不妥的地方；不要去做任何的解释或争论，就像常说的“越描越黑”；不管说话人的动机是什么，只要自己没有违反职业道德、公司制度、法律，就不用担心。

　　3、尽管很多时候，“被说坏话”的这件事会带有个人感情、个人恩怨在里面，在职场上，需要强硬的时候就得强硬，如果真的因他人的中伤而受到什么损害，那么就要想办法为自己争取到好的补救方案。

　　职场八卦处处有，笼统地来讲，其实对于那些说的人，有的是无心，有些是有心，有些还可能是好心。中国有几句老话可以用在这里，首先是“无风不起浪”，这是最积极的一种，即好好反思一下自己有什么做得不够好的地方。接下去是“有则改之无则加勉”，再不济还有“清者自清”，这些都是从积极的心态出发。相信时间可以证明一切，也是一种自信。另外，职场上也强调人与人之间的交往是一个情感交互。碰到一个同事说你坏话，如果你和直接上司关系比较好，彼此信任程度比较高，不妨和上司反映一下，尤其是涉及到工作的事情。反映，不是打小报告，而是表明你对工作的负责态度，对事不对人。当然，如果遇到涉及法律层面上的坏话，需要实施法律手段。