面前时人会出现一些紧张、语无伦次以及发挥失常的情绪，所以因为这些可以导致面试的失分，这些都有可能是准备不充分的表现。在面试前我们都应做好一些心理准备才能让自己面试不狼狈，面试时要做好哪些心理准备呢？可参考以下资料：

　　首先要保证自己的人格的自尊。不以别人的好恶为自己行事的标准，自己要有主见，有原则，即使面对一份向往已久的工作也不降低自己的人格来屈就。你应该保持堂堂正正的自我，理直气壮地赢得你应该得到的职位。

　　所谓心理准备也是对面对挫折的准备，也许面试中你会因一个条件不符被排挤下去，也许会因考官的好恶、偏见而被排挤掉，倘若因一次的失败而气愤、沮丧，甚至打退堂鼓都是没有做好心理准备的表现。

　　其次，要有良好的心情和充分的自信心。

　　心情的好坏影响你的语言行为反应能力及你的外貌。任何时候保持一个好心情应聘面试都是很重要的。自信是成功的第一秘诀。不论你想从事什么职业，都要先坚信自己有能力胜任那份工作，并且将会做得很好。你的一言一行都要表现出让人可信的感觉，为了增加可信度，你要把你的成功的例子呈现出来。

　　再次，求职时必须有积极主动的求职意识和竞争意识。要敢于竞争，善于竞争。否则就会在强手如林的竞争中败下阵来。不但要有自信，还要克服自卑感，摆脱面试中的消极心理。

　　初次面试的求职者都会有一种紧张心理的，要消除紧张，消除自卑需要做好以下几个方面;

　　(1)要保持平常的心态。求职者在面试时保持平常的心态就不会紧张。不要顾虑太多，坦然接受紧张这一客观事实，认识到紧张是普遍的现象，你紧张，别人也紧张。在面试前，或看看书，或听听音乐，或和朋友谈谈心。在面试前要把考官看成熟人来对待。

　　(2)不要把面试看得过重。要把注意力放在谈话和回答问题上，不要考虑更多的问题。你可以有这样的心理，这次不行还有下次，这个单位不聘别的单位也会用;面试只是锻炼自己的一个机会，即使失败也算不了什么，反而会积累经验。

　　(3)要增强信心.紧张自卑的原因就是自信心不足。要正确认识自己的优势，相信自己在某些方面比别人做得更好。不要总拿自己的劣势去跟求职竞争对手的优势比。当然，过分的自信也是不可取的，如果面试时过分自信，满不在乎，就会让人生厌，当然你的面试也不会成功的。