如何在工作中领导总是对你有负面看法甚至处处欺负打压，想必作为下属定是苦不堪言，所以面对这样的问题，一定要通过行动让来扭转局面，如何消除领导对我的负面看法？可试试以下三点：

　　一、大事小事，多为自己做辩护。

　　领导经常打压你，首先要反思自己，是不是哪里做得不到位，让领导看不顺眼了，或是在某些场合是否做了得罪领导的事情。

　　大事小事，都不要忽视，当找到原因，调整自己，还需要主动为自己辩解，你不说，误会永远都在，领导依然会这样对待你。

　　二、提升能力，具有话语权

　　在职场上，你无非是做了什么领导看不惯的事情，才会导致领导处处打压你，想要消除领导对你的偏见，那么首先得找到原因。

　　如果是因为自己的能力有限办砸了领导的重要工作，那就要从自身工作水平去提升，加强自己在职场上的分量，提升话语权，才能让领导重新重视你，对你的态度有所改变。

　　三、建立原则，沟通化解。

　　自己本身的性格，也会造成自己在职场上不受待见。如果凡事都是唯唯诺诺，没有自己的原则，让领导觉得你老实巴交，逆来顺受，当领导有些特殊的任务没有人可安排的时候，就会指使你去做。

　　因此，要让自己有一定的原则，而不是一眼就让人觉得你好欺负，当领导给你一些不合理工作的时候，主动去沟通，被领导打压的时候，积极去化解。

　　现在虽然职场中直接被领导打压的情况并不多，但虽然少见，也不要因为被领导打压，就束手无策，用好这些方法，可能可以帮你摆脱困境。