朋友之间，同事之间，适当的开玩笑可以活跃氛围，增进感情。但有的人开玩笑就不分轻重，把握不好尺度，给被开玩笑的人造成一种伤害和伤自尊，这时被开玩笑的当事人是不喜欢的。如何让同事不再拿我开玩笑，以下几点是实用建议。

　　一、提前告知底线

　　在结交朋友的初期，我们就应该把自己的底线清楚明白地透露给朋友们，让他们知道我们能接受哪些类型的玩笑，不能接受哪些类型的玩笑，而不是到了被开玩笑的时候才烦恼。

　　二、抢先开自己的玩笑

　　在别人拿我们开玩笑之前，我们自己应该快速反应过来，抢先把这些玩笑内容从自己口中说出来，一方面规避对方拿我们开玩笑的尴尬，另一方面也可以展现我们的开朗豁达。

　　三、转移玩笑焦点

　　如果我们没有事先告知朋友我们的底线，那就不要在觉得朋友玩笑令我们尴尬的时候翻脸，应该理解对方不知者无罪，然后以其人之道还治其人之身，把玩笑焦点转到对方身上。

　　四、抛出更搞笑的话题

　　如果我们不小心成为别人的笑料了，可以讲一个更加搞笑的笑话或者别人的爆笑糗事，将大家的注意力转移到这些内容上面，然后把我们自己从玩笑焦点中成功拯救出来。

　　五、找个借口开溜

　　不喜欢朋友开的玩笑时，我们可以以自己要上洗手间为由溜之大吉，让朋友失去开玩笑的对象从而中断玩笑，然后我们可以在洗手间里发短信悄悄告知朋友我们不喜欢这种玩笑。

　　六、请朋友吃东西

　　我们还可以请朋友吃西瓜、鸭脖子或冰棍这类吃起来就没空说话的食物，一方面让朋友从人情角度不好意思乱开我们的玩笑，另一方面用它们堵住朋友的嘴，让朋友没空开玩笑。

　　七、吓唬朋友打断玩笑

　　如果朋友是学生，我们可以装出一副严肃的表情问朋友：“刚才教务处主任一脸怒气在找你，你是不是犯了什么错误了？”如果朋友是同事，就把教务处主任改成经理什么的。