1、求职者站姿的基本要求 　　　站姿是仪态美的起点，又是发展不同动态美的基础。良好的站姿能衬托出求职者良好的气质和风度。 　　站姿的基本要求是挺直、舒展，站得直，立得正，线条优美，精神焕发。其具体要求是： 　?⊥芬范ヒ剑科绞樱⑹障露睿娲⑿Γ饕胶妥匀唬徊本蓖Π危缡嬲梗３炙讲⑸晕⑾鲁粒涣奖圩匀幌麓梗种缸匀煌淝簧砬绷ⅲ硖逯匦脑诹浇胖洌煌π亍⑹崭埂⒅毖鄄考∪馐战簦匦挠邢蛏仙母芯酰凰胖绷ⅲ克ズ退乓拷簦惺苛浇偶淇缮苑挚愣嗬耄灰顺绨颉? 2、求职者坐姿的基本要求 　　　坐姿是仪态的重要内容。良好的坐姿能够传递出求职者自信练达、积极热情的信息，同时也能够展示出求职者高雅庄重、尊重他人的良好风范。 　　求职者坐姿的基本要求是端庄、文雅、得体、大方。具体要求如下： 　　入座时要稳要轻，不可猛起猛坐使椅子发出声响。女士入座时，若着裙装，应用手将裙子稍向前拢一下。 　　坐定后，身体重心垂直向下，腰部挺直，上体保持正直，两眼平视，目光柔和，男子双手掌心向下，自然放在膝盖上，两膝距离以一拳左右为宜。女士可将右手搭在左手上，轻放在脚面上。 　　坐时不要将双手夹在腿之间或放在臀下，不要将双臂端在胸前或放在脑后，也不要将双脚分开或将脚放伸的过远。做于桌前应该将手放在桌子上，或十指交叉后以肘支在桌面上。 　　入座后，尽量可能保持正确的坐姿，如果坐的时间长，可适当调整姿态以不影响坐姿的优美为宜。 3、求职的走姿要求标准 　　走姿是站姿的延续动作，是站姿的基础上展示人的动态美，无论是日常生活中还是社会场合，走路往往是最吸引人注意的体态语言，最能表现一个人的风度和魅力。 　　求职者走姿的具体要求是： 　　行走时，头部要抬起，目光平视对方，双臂自然下垂，手掌心向内，并以身体为中心前后摆动。上身挺拨，腿部伸直，腰部放松，腿幅适度，脚步宜清且富有弹性和节奏感。 　　男士应抬头挺胸，收腹直腰，上体平稳，双肩平齐，目光直视前方，步履稳健大方，显示出南性的刚强雄健的阳刚之美。 　　女士应头部端正，目光柔和，平视前方，上体自然挺直，收腹挺腰，两脚靠拢而行，步履匀称自如，轻盈‘端庄文雅，含蓄恬静，显示女生庄重而文雅的温柔之美。 二、求职面试礼仪 1、遵时守信 求职者一定要尊时守信，千万不要迟到或毁约。 2、放松心情 　　许多求职者一到面试点就会产生一种恐惧心理，害怕自己思维紊乱，词不达意，出现差错，以致痛失良机。 3、以礼相待 　　求职者在等候面试时，不要旁若无人，随心所欲，对接待员熟视无睹，自己想干什么就干什么，给人留下不好的印象。 4、入室敲门 　　敲门时要注意门声的大小和敲门的速度。正确的是用右手的手指关节轻轻的敲三下，问一声：我可以进来吗？待听到允许后再轻轻的推门进去。 5、微笑示人 　　求职者在踏入面试室的时候，应面露微笑，如果有多位考官，应面带微笑的环视一下，以眼神向所有人致意。有利于求职者塑造自己的形象，给人留下美好的印象。 6、莫先伸手 　　求职者进入面试室，行握手之礼，应是主考官先伸手，然后求职者单手相应，右手热情相握。　　 7、请才入座 　　求职者不要自己坐下，要等主考官请你就座时再入座。主考官叫你入座，求职者应该表示感谢，并坐在主考官指定的椅子上。 　　求职者求职时必须带上个人简历，证件，介绍信或推荐信，面试时一定要保证不用翻找就能迅速取出所有资料。如果送上这些资料，应双手奉上，表现得大方和谦逊。